Czy nasza kobiecość jest aktualnie uśpiona? Czy chciałybyśmy poczuć się seksownie i atrakcyjnie w swojej skórze? Tęsknimy za podążającym za nami wzrokiem i błyskiem w oku innych? Podpowiadamy, w jaki sposób obudzić w sobie kobietę i rozpalić jeszcze mocniej żeńską energię. Większość z nas przebywając w pobliżu przyjaciółki, koleżanki, sąsiadki czy znajomej, czuje czy dana osoba posiada więcej kobiecej energii, czy też ma jej bardzo mało. Zanim jednak przejdziemy do metod, odpowiem na pytanie – czym jest kobieca energia?

CZYM JEST KOBIECA ENERGIA?

Energia żeńska, to nic innego, jak zestaw pewnych cech, które często są uznawane za przeciwieństwo energii męskiej. Dojrzałą kobiecość określają przede wszystkim takie cechy jak: pewność siebie, oryginalność, empatia, akceptacja, intuicyjność. Zwróćmy uwagę także na to, co charakteryzuje dojrzałą męskość: bezinteresowność, pokora, hojność, praca nad celem, parcie do przodu. Kobieca energia określa się także w zabawie, tańcu i twórczości. Przypomnij sobie kiedy ostatnio miałaś taki dzień, aby całkowicie puścić na luz i mieć wolną głowę? Wówczas, kiedy jesteśmy wypoczęte, wyspane, zrelaksowane, mamy chęć śpiewać i tańczyć. Przez wiele lat, zarówno na kobiety, jak i na mężczyzn były narzucane przez społeczeństwo pewnego rodzaju zachowania i oczekiwania. Obecnie cechy mieszają się i mogą dotyczyć obu płci. Potrzebujemy zarówno energii żeńskiej, jak i męskiej, aby stać się jako osoba kompletną całością. Cechy wspaniale uzupełniają się na zasadzie przeciwieństw.

DLACZEGO WIELE Z NAS NIE CZUJE ENERGI KOBIECEJ?

W obecnych czasach, energia męska związana jest z rozwojem i postępem. Pracodawcy cenią osoby, które błyskawicznie podejmują decyzje, odpowiadają za cele sprzedażowe i wykonują wiele ról na raz. Spędzamy więcej czasu pracując, niż na odpoczynku i jesteśmy pełne różnych przychodzących do nas bodźców. Korzystamy z narzędzi technologicznych, takich jak: tablet, smartfon, smartwatch. Spędzamy czas wolny w Internecie, zamiast na łonie natury. Ubieramy marynarki, zestawy garniturowe, zapominając o swojej kobiecości i energii prawdziwej Bogini. Otwórzmy się na zbieranie polnych kwiatów, spacery, słuchanie ptaków, piknik w lesie, odpoczywanie przy szumie liści z drzew. Michał Szafrański, który wydał bestseller ,,Finansowy Ninja” - powiedział, że niezależnie od Ważnej rzeczy jaką ma do zrobienia, codziennie o godzinie 13:00 wychodzi na spacer. To pozwala oczyścić umysł i ruszyć z większym dystansem do wykonywania poszczególnych zadań.

JAK MOŻEMY STAĆ SIĘ BARDZIEJ KOBIECE?

SŁUCHAJ SWOICH POTRZEB I PODĄŻAJ ZA NIMI

Codzienne obowiązki sprawiają, że nie mamy czasu zatrzymać się i posłuchać naszego wnętrza. Jak się czujemy? Na co mamy ochotę w danej chwili? Czego pragniemy? Bardzo ważne jest zachowanie spójności, abyśmy czuły satysfakcję z wykonywanych zadań. Skupienie się na myślach i uczuciach wyzwoli w nas kobiecą moc. Pomyślmy przez chwilę co jest dla nas ważne. Nie zgadzajmy się na coś, aby uszczęśliwiać innych, jeżeli same nie będziemy szczęśliwe.

PRZEBYWAJ WŚRÓD NATURY

Las, morze, parki, obfitują w naturalną energię kobiecą. Kiedy czujesz, że tracisz koncentrację lub chcesz mieć spokojną głowę, warto spędzić kilka godzin na łonie natury. W zależności od tego, czy lubisz oczywiście spokojnie spędzać czas czy też aktywnie. Spacer w środowisku naturalnym z kijami do nordic walking, czytanie w parku na kocu książki, ćwiczenia oddechowe, joga, jazda rowerem sprawią, że poczujemy się odprężone i pełne sił na nowe wyzwania. Zieleń działa również kojąco zarówno na nasz układ nerwowy i odprężająco na wzrok.

KREATYWNOŚĆ JEST W TWOJEJ KOBIECEJ KRWI

Pamiętaj o tym, że siła twórcza to Twoja żeńska energia. Tworzenie może odbywać się na wiele sposobów, poprzez pisanie książek, pamiętników, wierszy, taniec, malowanie i wymyślanie twórczych produktów. Takie działania są bardzo rozwojowe i inspirujące. Odkrywamy w nich swoje ,,drugie ja”. Dla każdej z nas potrzebna jest taka równowaga. Dodatkowo pracuj nad swoją inteligencją emocjonalną i pogłębiaj intuicję.

PAMIĘTAJ O SPONTANICZNOŚCI I ZABAWIE

Warto jak najczęściej nadać priorytet przestojom i czasowi na relaks. Dzięki temu, nabierzemy więcej energii. Przestoje sprawią, że poczujemy się bardziej uśmiechnięte i przybędzie nam endorfin. Spędzajmy czas inaczej niż zazwyczaj. W takich momentach jak przepracowanie czy rozdrażnienie, potrzebujecie kobiecej energii, aby nie popadać w rutynę, ale żeby zainspirować się i ożywić. Postaw na zabawę, dbając o swoje wewnętrzne dziecko.

CIAŁO W RUCHU

Poza zdrowiem psychicznym, zadbaj mocno o swoje zdrowie fizyczne. Świetnym ku temu rozwiązaniem będą wszelkie zajęcia taneczne, w zależności od tego, jaki styl tańca Ciebie interesuje. Polecam szczerze jogę i pilates dynamiczny. Po takich zajęciach poczujemy dobrą energię. Od kilku lat bardzo mocno wśród kobiet popularna jest także Zumba. A jaka jest Twoja ulubiona aktywność fizyczna?

SPĘDZAJ CZAS WOLNY Z INNYMI KOBIETAMI NAGRADZAJĄC SIEBIE

Grupa kobiet może być świetną grupą wsparcia, która wysłucha i dobrze doradzi. Przebywanie w towarzystwie pozytywnych kobiet, doładuje tylko Twoją kobiecą energię. Herbata czy kawa z koleżankami, to świetny moment w sytuacji, kiedy coś nie układa się po Twojej myśli.

Nagradzanie siebie za pracę również podnosi energię. Dlatego kobiety lubią chodzić na zakupy i oglądać ubrania, buty, dodatki i akcesoria. Kup produkty do pielęgnacji urody i zrób sobie w domu mini SPA. Zapal świece zapachowe, zrób sobie maseczkę na włosy i twarz, zatrzymując się na chwilę.

PO PROSTU NIE RÓB NIC

Wiele kobiet ma wyrzuty sumienia w momencie, kiedy nic nie robi. Takim podejściem czują się szybko rozdrażnione i wypalone energetycznie. Otul się w miękki kocyk, popatrz w sufit i głęboko oddychaj. Tak jak wspomniałam wcześniej o morzu, musisz pamiętać o tym, że to właśnie woda jest żywiołem kobiety. Dlatego tak bardzo lubimy relaksacyjne kąpiele z ulubioną kulką soli i świecami. Naucz się odpuszczać.

UBIERZ SIĘ KOBIECO I WYGODNIE

Aby dodać sobie kobiecości, wyskocz czasami ze sportowych butów, trampek w eleganckie sukienki z większym dekoltem lub wygodne szpilki w ciekawych kolorach. Karko ma dla Ciebie kilka propozycji stylizacji, które zwiększą Twoją kobiecą moc. Przekonaj się o tym sama!

Autorka Kamila Gębik